Narciarstwo Alpejskie
Mono-ski jest nazwą dyscypliny sportowej, pozwalającej osobie niepełnosprawnej na uprawianie narciarstwa alpejskiego. Niewiele ograniczeń, podobne prędkości do "normalnego" narciarstwa oraz te same parametry tras powodują że Mono-ski jest niezwykle fascynującym sportem. W Polsce, niewiele ludzi jest w stanie skojarzyć sobie osobę, która na codzień porusza się wózkiem inwalidzkim z nartami... Jest to jednak możliwe o czym można przekonać się wyjeżdzając np. w Alpy austriackie. Nikogo tam już nie dziwi widok wózka inwalidzkiego na wysokości 3400m n.p.m. oczywiście bez właściciela :)
Elementem głownym jest mono-ski-bob, czyli dokładnie dopasowany do ciała fotel spełniający rolę buta narciarskiego oraz zawieszenie, które dzięki amortyzatorowi w pewnym sensie imituje kolana.
W dolnej części zawieszenia znajduję się stopka, która jest wyprofilowana dokładnie tak samo jak but narciarski , dzięki czemu za jej pomocą możemy przymocować "boba" do zwykłego wiązania narciarskiego.
Do utrzymania równowagi oraz zainicjowania skrętu niezbędne są kulonartki. Jak sama nazwa wskazuje, są to krótkie kule zakończone płozami. Kulonartki mają jeszcze jedno zadanie, mianowicie można je złożyć po czym mogą być używane jak kijki narciarskie do podepchania np do wyciągu
Jazda wyciągiem krzesełkowym jest komfortowa, jednak wymaga trochę wprawy przy wsiadaniu i wysiadaniu, natomiast jazda wyciągiem orczykowym wymaga troche refleksu, uwagi, skupienia i sprytu.
Opiszę teraz krótko zasady jazdy krzesełkiem oraz orczykiem.
ORCZYK:
Do jazdy orczykiem wykorzystujemy specjalny system składający się z paska (za który wkłada się orczyk) oraz sprzączek ( pozwalających szybko wypiąć się z wyciągu).
Pasek za który wkładamy orczyk znajduję się z przodu i niestety musimy skorzystać z pomocy obsługi ponieważ w momencie zaczepiania orczyka mamy ręce zajęte trzymaniem równowagi.
Jadąc wyciągiem musimy jedynie pamiętać o trzymaniu równowagi oraz zachować ostrożność.
Na szczycie należy pociągnąć za sznurek sprzączki (jest ona również widoczna na zdjęciach wyżej) co spowoduje natychmiastowe wypięcie z orczyka. Wprawdzie początkującym sprawia to wiele kłopotu ale przy odrobinie wprawy staje się działaniem elementarnym.
KRZESEŁKO:
Wjazd krzesełkiem odbywa się w trzech etapach.
Na początku musimy wykorzystać fakt iż naszego nasz sprzęt (poprzez zwolnienie blokady amortyzatora) można postawić w pozycji "prawie pionowej". Oznacza to w praktyce tyle, że podjeżdżające krzesełko ustawi się pod naszymi biodrami , następnie przsuwając się dalej uderzy w amortyzator, który zostanie "złamany" a my będziemy już bezpiecznie siedzieć na krześle.
Na górze wystarczy się zsunąć z krzesła po wjechaniu na peron kolejki krzesełkowej. Dobrze jeśli obsługa wyciągu jest przyzwyczajona i zwalnia wyciąg przy wsiadaniu i wysiadaniu. Jeśli tak nie jest warto o to poprosić. Tyle z wiadomości podstawowych, dodam jeszcze że w Polsce za sprawą Sportowego Stowarzyszenia Inwalidów "START" w Poznaniu organizowane są kursy dla osób chcących spróbować narciarstwa mono-ski.
